焦って生き急ぐと、授かりにくくなる?! - 不妊治療専門漢方鍼灸治療院 馬場聖鍼堂

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焦って生き急ぐと、授かりにくくなる?!

2016年03月31日

妊活をすると、
なかなかいい結果が出ないことや、周りからのプレッシャー、
また、年齢が高くなってしまうこともあり、
焦る気持ちばかりが大きくなってしまうことって多いですよね。


そして、自分でもできることを探し、
早く授かるためなら多少の無理もいわとず努力を惜しまない
という方は多いです。

これまで、そのように努力を重ねて、
仕事や他のことでも結果を出してきたから!
という経験から、妊活でも同じようにして目標に向かえることは
すばらしいことです。
誰にでもできることでは決してありません。


ですが、あまり根をつめすぎると妊活にとっては
実はよくなかったりするのです。


というのも、いろんなことをがんばり過ぎると、
やりたいことが多すぎて効率化を常に重視し、
「この時間がもったいない」
と、いつもなにかに追われているように
せかせか慌ただしい毎日を送ってしまうことにつながります。


そんな生き急いでいるような状態は、自ら妊娠力を低下させ、
妊娠できてもその継続が難しく流産の原因にもなってしまいかねません。


ですが、生き急いでしまっている方の中には、
自覚がない方もらっしゃいます。


そのような方のよくある症状は、
・慢性的に疲れている
・冷えのぼせがある
・手のひらや足のうらがほてる
・寝汗をかく
・口やノドが乾く
・不眠
・便がかたい
・やせる

などです。

さらに、脈も速くなることが多いです。


けっこう当てはまる!
という方は生き急いで妊娠力を消耗してしまっているかもしれませんよ。


というのも、生き急ぐことで
必要以上にエネルギーを消耗して生きていると、
普通の人よりもよりスピーディに生命力を消耗してしまいます。


この生命力こそが、東洋医学の五臓六腑でいう腎臓の力、
まさに妊娠力
なのです。
(※ここでいう腎臓というのは、
西洋医学的な考え方での腎臓とは異なりますのでご注意くださいね)


脈が速くなったり、熱や乾く症状が多いのは、
もともと腎臓が持っている水が足りなくなるからなのですよ。
年齢を重ねると全体的に乾燥しやすくなるのはそのためなんですね。


また、妊娠できたら、その後
流産しないように赤ちゃんの成長を助ける力も
この腎臓が担当
しています。


ということは、授かりやすくなるためにも、
流産を予防するためにも、腎臓の力がとても重要
ということなのです。


もし、なんだかいつも焦っていて、周りも見えなくなることが多かったり、
地に足がついていないような感じがするな~
と思ったら、意識してゆったり過ごしてみましょう。


ゆっくり呼吸をするだけでも、心も身体も落ち着きますよ。
そんな穏やかな時間が増えれば増えるほど、身体に負担がなく、
エネルギー(生命力、妊娠力)の消耗も抑えられます。


妊活、治療、家事などで頭がいっぱいになってしまうことも多いと思いますが、
できれば、
・今日できないことは明日にする
・ぼーっとする時間もつくる
・予定をつめ過ぎない

など、日頃からゆとりをもって過ごせるように、
そして、いっぱいいっぱいになってしまわないように
工夫していきましょうね。


お花見でステキなひと時を過ごしたり、
たまには旅行に出かけたりして
自然に触れたり、贅沢&のんびりできる時間を過ごすのもおすすめですよ♪


ゆったり快適な妊活で、
妊娠力を消耗しないようにしていきましょうね!
そしたら、お肌のうるおいにもいいので美容にもいいですよ(*^^*)


繰り返す流産担当  池田由芽



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