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月経と妊娠の関係

2014年03月29日

月経とは

月経とは、女性の子宮から周期的に起こる生理的な出血のことで、一般に「生理」と呼ばれている現象です。
月経は、多くの人が12歳前後で初潮を迎え、おおよそ28日周期で起きます。(人によって初潮の時期や周期は様々です)
また、月経の周期ごとにホルモンの分泌に変化があるため、女性には頭痛やイライラ、腰痛など様々な体調の変化が現れることがあります。(これを月経前症候群といいます)
さらに、体に何か異常がある時は、月経の期間が伸びたり縮んだり、経血量(出血量)が増えたり減ったり、経血の色が黒くなったり鮮やかになったりするなど、月経にも様々な変化が起きます。
このように月経は、女性の体調や体質を知る上でも、とても大切なのです。


月経と妊娠の関係

それでは、月経と妊娠にはどのような関係があるのでしょうか?
月経中は妊娠しないということは一般的にも知られています。
ですが、月経中でなければいつでも妊娠できるというわけではありません。
妊娠するためには、排卵することが必要です。
そして排卵は28日の月経周期の中で1度しか起きません。
そのため、妊娠できるチャンスというのは、実に28日中3日程度なのです。
ですので、妊娠を望むカップルにとっては、この月経の周期と排卵のタイミングを知るということが、とても大切です。

世の中では、授かり婚やおめでた婚として、妊娠が結婚のタイミングとして認知されてきてはいます。
それほど、妊娠は簡単にできることなのでしょうか?

そうは言えないのが実際です。
妊娠は、排卵とセックスのタイミングが合うことで、初めてそのチャンスを得ることができたに過ぎません。
タイミングが合ったとしても、必ず妊娠するというわけではなく、その確率はおおよそ20%程度といわれています。
それくらい、妊娠するということは、簡単ではないのです。

では、タイミングを合わせるために、月経の周期はどうすれば知ることができるのでしょうか。

月経の周期は、基礎体温表をつければ知ることができます。
そして、その基礎体温表から排卵のタイミングも知ることができます。
また、基礎体温表をつけると、月経の周期だけでなく、体の異常やその原因についても探ることができます。
そのため、妊娠を望むカップルにとって基礎体温表は、なくてはならないツールといえるでしょう。

でも実際の所、妊娠を望む女性の中で、基礎体温を正しく測定できているという方はどのくらいいるのでしょうか。
また、正しく測定できていたとしても、うまく活用できていますか?

もし、不安に思ってしまったとしても、ご安心下さい。
月経と妊娠の仕組みを正しく知ることができれば、その不安はなくなります。

もし、あなたが不妊に悩まれているのであれば、月経と妊娠の仕組みを正しく知ることが、不妊卒業への第一歩となることでしょう。


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