流産の際の心の持ち方 - 不妊治療専門漢方鍼灸治療院　馬場聖鍼堂

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流産の際の心の持ち方

2015年09月26日

何度も繰り返す流産は、誰にとっても心折れる経験です。
精神的に大きく、深くダメージを受け、治療自体がストレスになります。
重症の不育症で何度も流産経験のある方々が、抑鬱状態だったり、
ショックから立ち直れなくなっていたりといった姿を何度も拝見しています。

流産と心のケア

流産や死産は一度だけでもショックが大きいですから、
何回も流産されていらっしゃれば、そうなって当然だと思いますし、
そうした方には心のケアが必要になってくると考えています。

女性の方は、流産を自分のせいだと思い込んでしまいやすいのです。
自分の身体の中で起きることですから。
自分のせい、あるいは自分の身体に欠陥があるとみなして責めてしまうのです。
決して母体が原因ではなくても、流産の責任を感じてしまうのですね。

そんなときはパートナーの支えが絶対必要ですし、正しい情報を得ることも大事です。
一人で悩まず、ぜひサポートを受けるようにしたいものです。

人によって違うとは思いますが、親しい友人の妊娠や出産、あるいは
すでにお子さんがいることからも心理的なダメージを受けてしまうときがあります。
妊婦さんや小さな赤ちゃんを目にすることさえ耐えられなくなって
引きこもってしまうこともあるかもしれません。

そうしたときに大切なことは、そんな自分をそのまんま認めてあげることです。
人間なので、いつでも上機嫌で笑って生きていけるわけではありません。
流産で心身が傷付いて、悲しく、どん底にいる自分を否定しないであげてください。
我慢せずに泣いてもいいのです。
すぐに忘れて立ち直らなきゃいけないと、自分を追い詰めないでくださいね。
時間がゆっくり解決してくれることもありますし、癒す方法だってありますよ。

流産に対する心と身体へのアプローチ

東洋医学では、心と身体は表裏一体、とても深い関係があるとみなしています。
ですので、心が病むと身体にも影響が出て病気になるものなのです。
そしてまたその逆も真なり、です。
つまり身体の病気を治せば、心の傷や病も癒えるということです。
そのため、心と身体、両方にアプローチしていくのは鍼灸ではごく普通のことです。

身体の凝りや緊張をゆるめてリラックスするのと同様に、
流産経験がもたらした心の奥深くの緊張をゆるめ、
凝り固まった傷を癒し、覆い被さる瘡蓋も少しずつ溶かしていきます。
みずみずしい心がよみがえるように。

できれば辛い流産は経験しないほうが、もちろんいいのでしょうが、
たとえ何度か涙を飲んでも、その後元気な赤ちゃんを授かる確率は高いのです。
「不育症だから、もう一生無理」などと自分で決めつけたりせず、
いつか舞い降りてきてくれる赤ちゃんを信じて待ちましょう。

これからは小さなことに一喜一憂し過ぎないようにして、
できるだけ荒波の少ない穏やかな心を保っていただくほうが、
お身体への悪影響も少なくて、安心してベビ待ちを続けていただけると思います。

不育症の治療は長丁場になるかもしれません。
ある意味、たんたんと日常生活を送っていただくくらいがいいのかもしれませんね。
希望を捨てずに、リラックスして毎日をお過ごしいただくためには、
簡単には動じない心と、そして心強い応援団も必要かもしれません。

不育症を克服して元気なお子さんを授かるには、できるだけ早く専門の医療機関に
かかることが大事です。
必要な検査を受け、予防治療を積極的に受けることで、流産の傷を最小限に抑えます。
そのうえで、東洋医学による心と身体のケアを受けていただければ
両方からのアプローチでさらに効果的だと思います。
メンタルサポートの面でも、おすすめですよ！

繰り返す流産や不育症でお悩みの方こそ、鍼灸が合っていると言えます。
一度でも流産をされたことがある方は、ぜひご相談くださいね！