二人目不妊の原因と治療 - 不妊治療専門漢方鍼灸治療院　馬場聖鍼堂

みなさん、お正月はどのように過ごされますか？

ご自宅でゆっくり過ごす方もいらっしゃれば
旅行に行かれる方、
帰省される方、
逆にお仕事が忙しい方など
ご家庭や事情により過ごし方は様々と思いますが
テレビでは朝から晩まで新年の特番をしていますし
深夜から初詣に行かれたりと生活のリズムが崩れがちですよね。

さらに、二人目不妊で妊活中の方には
休むことのない育児がほぼ100％ついてきますよね。

二人目妊活では育児のケアが欠かせない
ということは以前にもお話しさせていただきましたが
お正月休みのような長期休暇中は
生活のリズムの変化が加わりますので
いつもにもましてケアが必要なんですよ。

実際、こういった長期のお休み期間中に養生をあまりできなかったために、
休み明けに体調を崩してしまう
という方は少なくありません。
（妊活中に限った話ではないですが）

ずっと妊娠しやすい身体へと体質改善を頑張ってきたのに
一度のお正月休みで元に戻ってしまう
そういうことがあると、とってももったいないですよね。

ということで
そうならないようにするための
二人目不妊の妊活をがんばるカップルのための
お正月休みの過ごし方３ポイント！
をご提案させていただきます！

では早速1つ目『甘えてしまいましょう』

帰省されたり実家に行かれる方はここぞとばかりに
ご両親に甘えてしまいましょう。
お子さんの面倒をご両親にどっとお任せしてみるのです。

お子さんの月齢や年齢によってお任せできることは
違うと思いますが
目的はご自身の養生の時間を作るということですから
数時間でもいいのでご両親にお子さんを預けてみましょう。

帰省されない場合やご両親にお願いできないときは
もちろんパートナー（夫）です。

これで日中のリフレッシュタイムを確保できます。

そして2つ目『妊活OFF＆育児OFF！』

日中のリフレッシュタイムを確保できたら
ぜひご夫婦でお出かけされて下さい。
初詣でも良いですし、ショッピングや近所の散歩でもOKです。
（パートナーに育児を任せた場合はお友達と一緒が良いですね！）

ここで妊活と育児の日常から心身とも解放してしまいましょう！

こうやって妊活OFF、育児OFFの時間を満喫することは
正月休みが終わり、日常に戻る際の活力になるので
とても大切な事なんですよ(^^)

最後の3つ目は『規則正しい生活を』

3つ目でまさかのありきたりな内容です(^_^;)

でも、妊活にはこの"規則正しい生活"がやっぱり基本で
すっごく大切なんですよね。
お正月休みの間も、やっぱり意識して欲しいことで
外すことができないポイントです。

お正月は
どうしても就寝時間や起床時間が遅くなってしまいがちです。
帰省される方は長時間の移動もあったりしますよね。
久しぶりに家族が集まり話が弾むということもあるでしょう。
同窓会もあるかもしれません。
ある程度の生活のリズムの乱れは仕方ありませんよね。

分かります。

ですので、あえて"規則正しい生活"を意識しておくことが重要なんですよ。

ということで、
お正月休み中の過ごし方3ポイントを紹介させて頂きました。

いかがでしょうか？
できそうなこともあれば、そうでないこともあったかもしれませんね。

もしよければ、参考にして頂ければと思います。

では、今週はこのへんで。

二人目不妊担当　万木祥太郎

それは一人目の子供を育てているうちに
男性が草食系男子になってしまう
ということです。

どゆこと？？

って思われたかも知れませんね。
説明させていただきます。

なんでも、
男性は育児をしていると男性ホルモンが減ってしまうらしいのです！

これは実際に統計データがあるらしいのですが
育児をたくさんしている男性とそうでない男性で男性ホルモンの量を比較すると
育児をたくさんしている男性の方が男性ホルモンが少なくなっていた
ということなのです。

つまり、がんばって育児をすればするほど
草食系男子になっていく訳ですね。

それでなくても草食系男子が増えてきている昨今
主婦ならぬ主夫も増えてきましたよね。

男女平等という観点ではすごく良いこととは思いますが
意外な所に二人目を授かる上での弊害があったんですね。

また、女性も授乳期間中はプロラクチンというホルモンの影響で
性欲が低下します。

つまり育児期間の間に男女とも、それぞれの理由でセックスレスになる
状況が整ってしまうんですね。

それでなくても日本人カップルは欧米人カップルに比べて
セックスの回数が少なすぎ、
妊娠のチャンスがもともと少ないのに
さらに機会を失ってしまうことになりがちなんですね。

そして、結果的にセックスレスが二人目不妊の原因になってしまう訳です。

こういう場合、
妊活をしていく上でご夫婦がどういう形で二人目を望まれるのかが
治療の方向性を左右することになります。

例えば、
「セックスレスのままでもいいから授かりたい！」
ということがご希望であれば、AIHやIVFなどの高度生殖医療に
頼ることになるでしょうし
逆に
「セックスレスを解消して、自然妊娠を目指したい！」
であれば、
セックスレスの原因を明らかにした上での
ご夫婦のカウンセリングというのが大切になってきます。

また、僕たちのような東洋医学による治療でもできることはあります。

前者であれば、
よりよい卵子や精子を育てるための体質改善
後者であれば
精神面のケアというのも鍼灸の得意分野でもあります。

西洋医学的なみかたでいうと
ホルモンバランスの調節に鍼灸治療が効果があるということは
認められてきています。

とはいえ、
日本人カップルは圧倒的にセックスの数が少ない
というのが一つの問題だったりするわけで、
アメリカなどでは、この問題が法廷で争われたりもするくらいです。
（まぁ、人種や文化の違いと言えばそれまでですが）

ということで、
男性のみなさん！
育児中も意識的に肉食系男子になろう！！

と奮起の言葉を発した所で
今週はここまでとさせて頂きます。

二人目不妊担当　万木祥太郎

まずは、夫婦間での二人目授かるぞ！妊活するぞ！
という意思の確認です。

意外とここが手薄な方、いらっしゃるんです。

特に二人目不妊の場合、お一人目は自然妊娠されていることも
少なくありませんので、男性側には妊活という
意識が薄くなりがちなのです。

いざ治療がスタートすると、ご夫婦・ご家族でのサポートが必須です。

なにしろ、お子さんがいらっしゃるのですから。

クリニックによっては、お子様同伴NGというところも
あるようですので、
休日にしっかり子守を任せられるかどうか
というのは、とても重要なポイントです。

最近ではイクメンという言葉が出てきたように
育児をできるメンズが増えてきていますが
残念なことに、
育児は妻に任せっきりで、休日は自分の趣味に没頭という
夫も多いというのが実際ですし
家族全員で妊活モードになるためにも
夫婦間での意識の確認はとても大切なんです。

そして、意識の確認という意味では
二人目不妊に限った話ではありませんが
男性側も治療を受けられた方が良いケースがあります。

以前のブログでも書かせて頂きましたが
加齢や生活環境の変化などから
二人目不妊の原因が男性不妊となっていることは
少なくないんです。

ですので、二人目不妊の治療をスタートするなら
最低でも精液検査は受けていただく。

そういう覚悟（？）も男性には必要です。

本当は当たり前のように精液検査は受けてほしいのですが
やはり難色を示される方は多いようです・・・(--;)

一人目の時は自然妊娠だったりすると尚更のようですね。。

ということで、
これから二人目不妊の治療をはじめるにあたって
大切な事というのは
夫婦間の意志の確認でした。

治療がスタートすると
体力的にも精神的にもしんどくなってくる時というのは
少なからずあると思います。

そういう時に支えとなるのは他でもない家族です。

これから二人目不妊の治療を考えられている方は
ぜひ、ご夫婦で色々話をしてみてくださいね。(^^)

なお、今月の不妊治療説明会のテーマは『二人目不妊』です。
治療をするかどうかまだ迷われていたり
あまりご夫婦で話をできていない方ももちろんOKです！
同じ日に体験治療も受けて頂けます。
まだ予約に空きがありますので、お気軽にご参加ください(^o^)

二人目不妊担当　万木祥太郎

矢沢さんは、PCOS（多膿疱性卵巣症候群）という疾患をお持ちで
ひとことで言うと排卵しにくい体質なので
不妊の原因となり、実際に不妊治療を受けられている方の中でも
多い疾患の１つです。

実際にお一人目を授かるまでにも何年も不妊治療を受けられて
念願かなっての妊娠＆出産でした。

そして先日二人目のお子さんを出産されたのですが
お二人目は自然妊娠だったのです。

妊娠が分かったときには嬉しいのと同時にとてもびっくりしたと
雑誌の中でおっしゃっていました。

そんな矢沢さんの妊活の秘訣の１つに

「自分の体調を気にかける」

というのがあるんです。

これ、一人目の時も大切なのですが
二人目の時には、おざなりになってしまいがちなんですよね。

というのも、二人目妊活中は、お一人目のお子さんのケアも
しなくてはなりません。
一人目妊活の時とは、比べようもないくらい
色々なことに追われる生活になってしまっていることが多いんです。

いかがですか？

自分自身のことは後回しになってしまっていませんか？

そうはいっても実際は難しい・・・。

そう思われるかも知れませんね。

ごもっともです。

でも、妊活はあなた一人でするものではありません。
ご夫婦、ご家族あっての妊活ですので
周りのサポートを積極的に頼ってみてはいかがでしょうか。

赤ちゃんが宿るのは他でもないあなたの体です。

より授かりやすい体に整えるためにも
睡眠時間やリフレッシュなどはとても大切な事です。

ぜひ、時には家事や育児をご主人に任せて
自分だけの至福のリラックスタイムを作ってみてもらえればと思います(^_^)

では、今週はこの辺で。

二人目不妊担当の万木祥太郎でした。

不妊治療説明会のご案内

今月の不妊治療説明会のテーマは『二人目不妊』です。

二人目不妊の原因や一人目の時との違い、
二人目だからこそのケアの方法などを
東洋医学的な観点も入れつつお話しさせて頂く予定です。

まだ予約に空きがありますので
ご興味のある方は、お気軽にお申し込み下さい！
もし、こんな話を聞きたい！ということがありましたら
今ならまだ内容に組み込むこともできますので
合わせてお伝え頂ければと思います。

お申し込みはこちらのボタンか、お電話でお願いします。

一人目の時と二人目の時とで
絶対的に異なることが１つだけあります。

それは、

お子さんがいる

ということです。

そうです。

二人目不妊のケアにはお子さんのケアが欠かせないのです。

それでなくても、
子育て奮闘中のお母さんはお子さんに引っ張られます。

起きる時間や寝る時間、食事にトイレに遊びの時間、
未就学で保育園や幼稚園入園前だったり
昼寝をしなかったりだったら一日中つきっきりになることだって
少なくありませんよね。

これは主婦でも職場復帰していても
さほど変わりません。

ご夫婦でうまく子育てや家事などをうまく分担されている
方もいらっしゃいますが
やっぱり、お子さん中心の生活になることが多いです。

これだけでも大変なのに
子供はちょっとしたことで熱を出したり
風邪を引いたりすることも多いです。

となると、
保育園などはお休みしないといけなくなりますから
お母さん（またはお父さん）は付きっきりで看病されますよね。

もちろん、日常の家事などは通常どおりですから
負担はとても大きくなります。

すると、
お子さんの体調回復と時を同じくして
お母さんの体調が悪くなる・・・
ということも・・・

実際に多いんですよね。

お子さんから風邪などをもらってしまって体調を崩す
ということもありますし
お子さんの体調が回復して、気が抜けて、反動で体調を崩す
ということも意外と多いです。

また、この逆パターンもあります。

先にお母さん（お父さん）が体調を崩して
それがお子さんに伝染してしまうパターンです。

これはどちらかというと
お母さんやお父さんの消耗から始まることが
多いように感じます。

「母子はつながっている」

お母さんとお子さんは
生まれる前は臍の緒でつながっていますが
色々な母子にお会いしたり、お話を聞いたりすると
そのつながりは出産後もあるというように思えます。
出産後も母乳でつながりますしね^^

ということで
二人目不妊の治療には、お子さんのケアというのも
大切な要素なんです。

当院ではお子さんを直接治療することは出来ませんが
ご家庭で親子でできるケアの方法などは
アドバイスさせて頂く事はできますので
ご来院いただいた際にでも、気軽に聞いてみてくださいね！(^_^)

では、今週はこの辺で。

二人目不妊担当　万木祥太郎

よく
「女性は一度出産すると体質が変わる」
ということを耳にします。

出産により体質が変わって
一人目が妊娠しにくかった人は妊娠しやすくなることがあるし
一人目すぐに妊娠出来た人は逆に妊娠しにくくなることがある
というのです。

確かに、アレルギー体質が改善したり
お酒好きだったのに全然飲めなくなってしまったり
ということは多いようです。

では、二人目をなかなか授かれなくなる理由には
どういうことが考えられるのでしょう。

実は、
何かこれといった特定の原因となる出来事がある訳ではなく
妊娠～出産～子育て～社会復帰という
一連の流れの中で二人目不妊の体質ができてしまう
というケースが多いんです。

というのも、女性の体は
出産によって大きなダメージを負うことになります。

10ヶ月もの間子宮の中ですくすく育った赤ちゃんを
命をかけて出産するのですから当然です。

体力の消耗だけでなく、肉体的なダメージも伴います。

出産のために骨盤が開きますし
子宮にがっしりついていた胎盤も排出します。
状況によっては帝王切開ということもあります。

そして産後の体のダメージが癒える間もなく
育児に突入して怒濤のごとく日々が過ぎていくのです。

生活のリズムも子供に合わせたものになりますので
睡眠時間を削っての授乳などで
産後のケアどころか、体への負担はどんどん大きくなっていきます。

さらに追い打ちをかけるように
出産後数ヶ月～1年足らずで職場復帰される方も
少なくありません。

二人目不妊に悩まれる方には
こうしたダメージが体に残ったまま
という方が少なくないのです。

でも、生理もはじまったし
二人目の妊娠も問題ないのでは？

と思われるかも知れませんね。

たしかに西洋医学的にはそういえるのかもしれません。

でも、東洋医学的に診てみると
妊娠と関係の深い"任脈"や"衝脈"という経絡にダメージが残ったままになってしまっていたり
子育て中心の生活のリズムや生活習慣で
妊娠しにくい体質に変わってしまっているということは
確かにあります。

ですので、
二人目不妊の治療をする際は
出産後の残っているダメージのケアと
子育てと妊活とのバランスをとったケア
というのがとても大切になるんです。

その他にも二人目不妊ならではのケアもありますが
長くなってきましたので
また別の機会に書きますね。

では、今週はこのへんで(^_^)

二人目不妊担当　万木祥太郎

理由は明白です。

精子の老化です。

あまり知られていませんが、
女性の卵子や卵巣が老化するのと同じように、男性の精子も老化するのです。

男性の精子は、女性と違い、毎日どんどん新しいものが産生されます。
ですので、男性はいつまでたっても生殖力は下がらない
というように思っている方もいらっしゃるのですが、
実際の所、精子が産生されていたとしても、その量や濃度、運動率や奇形率といった
精液検査の所見が第一子のときと比べて、大幅ダウンしているという
ことは少なくないのです。

では、どのような理由で精子は老化してしまうのでしょうか。

ひとつは、社会のなかで慢性的な精神的ダメージを負っている事による
精子への影響があります。

20代、30代、40代と年齢を重ねるにつれ、
社会のなかで求められる役割や責任が大きくなり
それにともない、精神的な負担が大きくなり、精子の質に影響を
与えてしまうのです。

これは男性に限った話ではありませんが
ナイーブな男性が増えている昨今、男性不妊の原因としても
増えているのが実情です。

また、東洋医学的に考えると
先天の精の消耗も関係してきます。

先天の精とは、いわゆる生命力です。

生命力は人生とともに少なくなっていきます。
誕生と同時に火がともり、人生とともに短くなっていく。
この様が、ろうそくのようなので、"命のろうそく"というように
表現することもあります。

過去のブログでも紹介しましたが
精子は、先天の精から作られていると
考えることができます。

ですので、年齢を重ねるだけで、精子も老化していく
というように東洋医学的にも納得できるわけです。

その他にも精子が老化する要因はあるのですが
一人目は自然に授かれたのに、二人目はなかなか授かれない
というのは、
このような男性不妊要因が、
一人目の出産後、育児をされている間に
プラスになっているからということは多いです。

ですので、二人目がなかなか授かれない
そういう時は、
やはりご夫婦一緒に改めて検査を受けてみることが
オススメなんですよ(^_^)

そうそう、二人目といえば
東尾理子さんも二人目のTGPをスタートされましたね！
応援してます！

http://ameblo.jp/riko-higashio/entry-11912921966.html

それと先天の精と精子の関係について書いたブログはこちらです。

『精子は何からできているのでしょう。』
http://ameblo.jp/shinkyuu/entry-11833187547.html

では、今週はこのへんで。

二人目不妊・男性不妊担当　万木祥太郎