男性不妊の治療のススメ - 不妊治療専門漢方鍼灸治療院　馬場聖鍼堂

ただ、
雑誌などで紹介されているツボというのは
オーソドックスなツボがほとんどです。

だからといって
あながち間違っていたり外れているわけではないのですが
お灸に限らず、
セルフケアで大事なのは、
あなた自身の身体に合っていること
です。

とはいえ、どのツボが体質に合っているかというのは
専門家でなければ分からないものですから
なかなかご自身だけで判断することは難しいですよね。

ですので、お灸をセルフケアに取り入れる場合は
まずは、東洋医学的な体質チェックだけでもされることがオススメです。

体質チェックについては、
当院のメール診断や体験治療などをご利用いただければと思いますが
もっと手軽にお灸でセルフケアしたいという男性も
いらっしゃるかと思います。

そこで、
実は先月より、私のメルマガで
『男性不妊にオススメのツボトレ！』
というシリーズの配信をはじめました。

私が実際に男性不妊のゲストを治療する際に
使うことの多いツボとその場所を解説しています。

一昨日が２回目の配信日でした。

ただ、メルマガという性質上
文字だけでの説明になり、具体的なツボの位置が分かりにくい
という弱点があります。

ですので、今回は、
『男性不妊にオススメのツボトレ＋（プラス）！』と題して
メルマガの補足として、今までにメルマガでお伝えした
ツボを写真付きで紹介させていただこうと思います。

ちなみに
２回のメルマガで紹介したツボは
どちらも腎臓のツボでした。

そもそもなぜ、腎臓のツボが男性不妊にオススメなのか？

これは、一昨日のメルマガにも書かせて頂きました。

このブログでもよくお伝えしていることですが
メルマガの内容から一部抜粋して紹介させていただきます。

東洋医学では、腎臓のことを「作強の官」ともいい、
精を蔵しているものとしています。

精というのは一言で説明すると「生命力」で大凡OKなのですが
親から受け継がれた「先天の精」と
食事から得られる「後天の精」の二つがあります。

そして、
腎臓がこの精を蓄えたり、全身にめぐらせたりすることで
人間の生命活動を行うことができ
生殖活動にも、これらの精が欠かせないのです。

男性の生殖力といえば「精子」です。

「精子」という言葉が、
"精"と"子"という文字から作られていることから分かるように
精子は腎臓が蔵している精から作られます。

つまり、東洋医学では
腎臓の元気さが
そのまま精子の元気さに影響するのです。

ですので、男性不妊に対する東洋医学的な鍼灸治療では
腎臓のケアが欠かせないのです。

実際に、男性不妊に悩まれている男性の方を
東洋医学的に診させていただくと
ほぼ全ての方に腎臓の弱りがあります。

ということで
まずは腎臓を元気にするツボを２つ紹介させていただいたわけです。

それでは、２つのツボの解説をしていきますね！

腎兪（じんゆ）

１回目に紹介したのは【腎兪】というツボです。

読んで字のごとく
腎臓を癒すツボです。

ツボの位置は、
第２腰椎と第３腰椎の間の高さで背骨から外側にだいたい指２本分のところ
なのですが
なかなかご自身では分かりにくいと思います。

そこで簡易的にツボを押さえることができるのが
写真のように、腰に手を当てて
ちょうど親指があたるところが大凡の腎兪になります。

軽くグリグリ押さえてみて、
気持ち良かったり響く感じがあればOKです。

腰痛にも良く効きますし
マッサージでも気持ち良いと思いますが
あまり強くやり過ぎず
心地よし、気持ちよし
を目安に優しく押さえるようにしてあげて下さい。

もちろん、パートナーの方にお灸をしてもらうのもOKです。

照海（しょうかい）

２回目に紹介したのは【照海】というツボです。

場所は内くるぶしの頂点から大体手の親指の太さ１本分下の凹んでいる所です。

少し分かりにくいですが
軽く押さえてみて少し響く感じがあればそこでOKです。

ツボの位置を探す時は
足首を伸ばしながらではなく、写真のように足首を曲げた状態のほうが
分かりやすいと思います。

この照海は、まさに腎臓の経絡上にあるツボで
その中でも"相火"という、いわゆる「命の炎」の力を補うのに効果的です。

ですので、セルフケアとしては、お灸がオススメです。

相火は陽の性質で、精子の運動率と関係しています。

運動率が低くて悩まれている方にはぴったりのツボかもしれませんね。

とはいえ、
最初にお話ししたように、
大事なのは体質にあったツボであること
です。

ここで紹介させていただいたツボは
男性不妊でお悩みの多くの方に効果的なツボではありますが
必ずしもあなたにぴったりではないかもしれません。

もし、あなたが男性不妊でお悩みで
まだご自身の体質のことがよく分かっていなかったり
あなたの男性不妊の東洋医学的な原因が分かっていない
ということであれば、
まずは、東洋医学的な体質チェックをされてみて
男性不妊の原因となる体質や生活習慣の改善にトライされることを
強くオススメします。

ということで
今回のメルマガの補足版として
『男性不妊にオススメのツボトレ＋！』をお届けしました。

なお、メルマガのバックナンバーは
当院が運営している『不妊鍼灸.net』というサイトでご覧頂けるのですが
しばらくメンテナンス中で最近のメルマガは確認できません。

おそらく５月中には再稼働すると思いますので
メルマガを見のがしたという方は、しばらくお待ちいただければと思います。

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では、今回はこのへんで。

男性不妊担当　万木祥太郎

こういうご質問を頂いた時に
まずお答えしなくてはならないことが
「人によって違います」
ということです。

それはそうです。

人によって不妊の原因は違いますし
妊活や不妊治療の状況も違います。

当然、生活習慣や環境、体質も人によって全然違います。

ですので、一概に
「どれだけ治療をすれば、
どれだけ効果があります」
というような無責任なお答えはできないのです。

ただ、これでは治療を受けてみることに対して
どうしても不安になってしまいますよね。

それでなくとも、
"不妊治療はゴールのないマラソン"
と言われるように、先行きが見えません。

何かしら目処があった方が、安心してトライできると思います。

ですので、
人によって治療の期間や効果は違うものの
ある程度の目処は立てていただけるように
お伝えできることもあります。

今回は、
男性不妊に対する鍼灸治療で
効果が現れてくるまでにどれくらいかかるのか？
について、お伝えします。

男性不妊の場合、
目安としては、まずは３ヶ月です。

その理由は、
精子は、精子の元となる精母細胞から精子になり射精されるまでに
凡そ３ヶ月の期間を要しているためです。

ですので、
男性不妊に対する鍼灸治療による体質改善も
その成果が精子に反映されだすまで
最低でも３ヶ月はみておいた方が良いということです。

けど、
精子は毎日作られるし、
その時々の男性のコンディションで状態は変わる
とも言われています。

それは確かにそうです。

なぜかというと、
例えば精子の質であれば
禁欲期間、射精しない期間が長くなると
古い精子がたまることで、精子全体の質をさげてしまう
ということが分かっています。

また、ストレスフルな生活やご夫婦の関係、性生活の状況などにより
射精自体がうまくいかず、
十分な量の精子が射精されないことがあるということもあります。

つまり精子の状態というのは
精子を育てる過程の体調や体質と
射精の際のコンディション
両方が大切ということです。

逆にいうと
３ヶ月間鍼灸治療を頑張ったとしても
悪い生活習慣やストレス状況などが変わっていなかったり、悪化していた場合
治療効果が思うように出ないこともあるということです。

実際、当院のゲストでも３ヶ月ほどの治療で
驚くほど精液検査の結果が改善される方と
なかなか改善がみられない方とはいらっしゃいますが
その違いは、生活習慣やストレス状況の違いにあると
考えられることが少なくありません。

東洋医学的な鍼灸治療で男性不妊に対してできることは
体質改善することで男性の元々持つ生殖力を発揮しやすいよう
その後押しをすることです。

ホルモン剤やサプリメント、栄養ドリンクのような
カンフル剤的な手段とは異なります。

体質や生活習慣、ストレスなどは
東洋医学的にも精子力を下げてしまう要因になります。

そのため、
本来の精子力を発揮するためには
体質や生活習慣の改善やストレスケアも男性不妊の治療では欠かせないことです。

とはいえ、
体質もそうですが、生活習慣やストレス状況などは、
ちょっとやそっとで変わることではありませんから
できるところから、少しずつでも変えていくことが大切です。

そのためにも、まずは３ヶ月です。

体質の変化、精子の変化、生活の変化などなど
焦らず、腐らず、まずは３ヶ月じっくり改善していくことが
早く男性不妊に対する鍼灸治療の効果を出していくためにも大切です。

あなたを応援しています。
いつでもお気軽にご相談下さい。

では、今回はこの辺で。

男性不妊担当　万木 祥太郎

そもそもプレミアムフライデーって何？？
という方もいらっしゃるかもしれないので
ざっくり説明すると
"毎月末の金曜日は15時で仕事を切り上げて、
有意義な時間を過ごして、お金を使いましょう！"
というものだと思います。

詳しくはこのページの一番下に公式サイトのURLを書いておきますので
そちらをご覧下さい。

さっそく導入された企業、利用された方は如何ほどだったのか？
そのあたりは分かりませんが
もし、あなたの職場でも導入されたのであれば
せっかくですし、妊活にも活かしたいですよね！

特に高齢不妊で妊活中だったり、男性不妊でお悩みの方は、
お仕事もバリバリで多忙を極めておられる方も少なくないので
積極的に妊活に活用したいところです。

ということで、今回は、
プレミアムフライデーを妊活に活かすオススメな過ごし方
をご提案させていただきます！

オススメ度★★★　汗をかく

毎日忙しいと、スポーツなどでいい汗をかく機会がなかなかないと思います。

そういう方には、ジョギングやウォーキングがオススメです。

１５時に退社できたとして、まだ日差しがある時間です。
ぜひ、日光を浴びながら、軽くジョギングやウォーキングをしてみて下さい。

身体を動かすことで、仕事ストレスなどで停滞気味の気のめぐりを促進することができますし
日光を浴びることで、身体の陽気をアップすることもできます。

そして、しっかりいい汗をかくことで、
新陳代謝がアップするだけでなく
身体の中で滞っていた不要な水分や悪い気を発散することができます。

多忙だったりストレスフルな生活をしながら妊活をされている方は
東洋医学的にお身体をみると
とにかく気のめぐりが悪くなっている方が多いので
運動＋日光でいい汗をかくことが、とても効果的なのです。

オススメ度★★　リラックス＆休息

お仕事をしながら妊活されている方に多いのは気のめぐりの停滞だけではありません。

身体が疲れ切っている方もとても多いです。

東洋医学的には腎虚（じんきょ）といって、腎臓の力が弱くなってしまっている状態です。

腎臓は、東洋医学では、生命力、精子力を担当しているところですので
卵子力、精子力も腎臓の元気さにかかっています。

けども、多忙な毎日でこの腎臓が弱り切ってしまっている方が
やはり少なくないのです。

常に眠かったり、朝に活力がなかったり
白髪や抜け毛が増えてきたり、身体が冷えやすかったり
耳が聞こえにくかったり
というような自覚症状があるという方は
腎虚状態が疑われます。

こういう方は、このプレミアムフライデーを
飲みに行ったり、遊びに行ったりというように時間を使うのではなく
リラックスしたり、身体を癒すことに時間を使い
いつもよりもスローな時間の流れの中で
早めに就寝されることがオススメです。

東洋医学的に腎臓を元気にするには、休息と良質な睡眠が一番なのです。

オススメ度★　通院時間に充てる

お仕事をしていると、
クリニックや当院のような不妊専門鍼灸院に行ってみようと思っても
なかなか時間を作れず行けない
という方も少なからずいらっしゃいます。

クリニックに行く時は、だいたい有休を使っている
という方もいらっしゃいます。

また、男性の場合は、多忙を理由に精液検査すら受けていないという方も。

もしそうであれば、この時間でクリニックや鍼灸院に行ってみませんか？

プレミアムフライデーは月末のみではありますが
まずは、行ってみることが大事です。

適切な検査を受け、現状を知るということが妊活、不妊治療の第一歩ですし
東洋医学的にお身体を診て、不妊の原因体質をチェックすることも
妊娠しやすい身体づくりをしていくためにはとても大事なことです。

折角の時間なのに～と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
不妊治療は時間との勝負でもあります。

折角の時間を無駄にしないということも大事ですよ。

オススメ度マイナス★★★　不摂生なことに時間をつかう

逆にオススメしたくないプレミアムフライデーの使い方です。

言うまでもありませんよね。
不摂生なことに時間を使うことです。

時間が出来たからといって、早い時間からお酒を飲みに行って
そのまま終電まで深酒になってしまうことであったり
深夜遅くまでテレビやテレビゲームで過ごすなど
一般的に不健康といわれるようなことは
そのまま妊娠力を低下させてしまいますので積極的に避けるべきでしょう。

いつも帰宅時間や就寝時間が遅いという方ほど注意が必要かもしれません。

ということで、今一番ホットな話題（？）
プレミアムフライデーの妊活への活かし方をご提案させていただきました。

今月から始まったプレミアムフライデー、
お店や飲食店によっては、
プレミアムフライデーに合わせたキャンペーンをしているところもありますし
折角の機会ですから、楽しみたいですよね。

土日と合わせて旅行をするのもとても良いと思います。

高齢不妊や男性不妊で悩まれている方は
このプレミアムフライデーで
ご自身のケアをする時間が少しでもできれば
うまく妊活に良いことをしていきたいですね！

ただ、、、
サービス業などで、逆に忙しくなる！という方は
お身体悪くしないか心配です。。

なおさら、お休みの日を大事にしたいですね。(^_^;)

では、今回はこの辺で。

高齢不妊、男性不妊担当　万木祥太郎

＜参考＞
■プレミアムフライデー（Premium Friday）　月末金曜、何しよう？
https://premium-friday.go.jp/

まず、男性不妊かどうかは、
不妊専門のクリニックや泌尿器科のクリニックなどで
精液検査や生殖器の検査などを受けることで
診断されます。

当院に男性不妊でお悩みで来院下さったり、ご相談をくださる方は
こういった検査を受けた上で男性不妊と診断され
西洋医学的な治療をある程度やってみたけど

効果が思っていたほど上がらない・・・
男性不妊の手術を回避したい・・・
体外受精にステップアップしたくない・・・

という方がほとんどです。

ですので、
色々やった最後の最後で東洋医学に懸けたい！
という方が多いのです。

とはいえ、
当院にお越しになれるゲストの方に東洋医学のイメージをお聞きすると
万能、身体に優しい、謎、、、
などなど、
治療効果に期待はしたいけど、よく分からない・・・
ようです。。(^_^;)

まぁ、正直そうだと思います。

ので、
今回は、男性不妊の症状別に不妊の鍼灸治療が適応なのかどうか
一つ一つ簡単に解説してみようと思います。

造精機能障害、OAT症候群に対する鍼灸治療

造精機能障害というのは、
精子を作る能力に問題があり、妊娠に十分な精子を作ることが出来ない状態のことです。

また、OAT症候群というのは、乏精子症、精子無力症、奇形精子症のことをいいます。
つまり、精液検査で精子濃度や運動率、奇形率に問題があった場合です。

男性不妊の原因の90％は、造精機能の問題といわれています。

精巣やホルモンバランスの問題など、
なんらかの要因（西洋医学的には原因不明な場合も）で造精機能にトラブルが生じて
このような状態になるのですが
東洋医学的な鍼灸治療で改善が期待できる症状でもあります。

症状だけで全てを判断することは出来ませんが
東洋医学的にお身体を診ると、体質や生活習慣などに
原因を見出せることが多く
実際、当院に男性不妊でお悩みでお越しになる
ほとんどの方が、こういった症状でお悩みです。

東洋医学的な不妊の鍼灸治療でもっとも大切な
体質改善が造精機能障害、OAT症候群の改善にも鍵になってきます。

経過は人それぞれですが
わずか2，3ヶ月の治療で精液検査の結果が良くなった！
というゲストの方もままいらっしゃいます。

精索静脈瘤に対する鍼灸治療

程度にもよりますが、鍼灸治療で改善することもあります。

精索静脈瘤は、東洋医学的には
瘀血（オケツ）という体質から起こっていることが多く
この体質を改善していくことで、
初期の精索静脈瘤なら改善を期待できます。

ただ、ドクターから手術を提案されるなど
ある程度大きくなってしまった精索静脈瘤については
私も手術をお勧めします。

時間が経てば経つほど、男性だけでなく女性も妊娠力が
低下してしまいます。

早く治療できる方法があるのであれば
早く赤ちゃんを授かるためにも、そちらの方が良いと思います。

ただ、瘀血（オケツ）という体質が改善されないままだと
再発という懸念もありますので
手術をするにしても積極的な体質改善は大切だと思います。

無精子症に対する鍼灸治療

無精子症には、閉塞性の無精子症と非閉塞性の無精子症とがあります。

閉塞性というのは、読んで字のごとく
精子が作られていたとしても、射精されるまでのどこかに
器質的なトラブルがあって、射精できない
という状態です。

たとえば、鼠径ヘルニアの手術などで
精路のどこかが癒着や閉塞してしまっていたりすることがあります。

こういう状態では、いくら体質改善をしたとしても
精子が射精されることはありませんので
鍼灸治療のみでは改善することはありません。

精路再建術で精子の通り道を通す手術であったり
TESEやMD-TESEという精巣から精子を採取する方法が必要です。

もちろん、より精子の状態を良くするために
東洋医学的な不妊の鍼灸治療などで体質改善をすることは意味があります。

また、 精路に問題がない非閉塞性の無精子症については
東洋医学的な鍼灸治療を試してみる価値はあるかもしれません。

東洋医学的な鍼灸治療は
体質を見極めた上で、ご自身の生命力、自然治癒力に対して
アプローチしていくものです。

過度な期待は禁物ですが
わずかでも造精能力が残っていれば
鍼灸治療でその力を底上げすることができる可能性はあるかもしれません。

まとめ

男性不妊の症状ごとに鍼灸治療の可能性について書かせて頂きました。

東洋医学だからといって万能というわけではなく
鍼灸治療が適応になるものと、そうでないものとがあるということが
お分かりいただけたかと思います。

基本的には、
器質的な要因（生殖器自体の問題、精路のつまりなど）には、鍼灸治療は適しておらず
その他の要因であれば、鍼灸治療で改善の可能性がある
ということです。

男性不妊の症状の程度や体質などで
改善にかかる時間や経過などは人それぞれですし
先ほども書いたように、時間をかければかけるほど
女性の妊娠力も低下していってしまいますので
状態によっては積極的に手術などの先端医療を勧めることも
少なくありません。

いずれにしても
東洋医学的な男性不妊の治療で大切なのは
東洋医学的に診た原因と体質です。

もし、男性不妊の症状でお悩みで
鍼灸治療を迷っておられるのであれば
参考になさってみて下さいね。

ご相談もお気軽にどうぞ。
http://www.e-harikyuu.com/briefing.php

では、今回はこのへんで。

男性不妊担当　万木祥太郎

たしかに東洋医学で生命力や生殖力というと
担当しているのは腎臓です。

腎臓は、睡眠不足や疲れ、冷え、セックスのしすぎなどで
弱ってしまいます。

ですので、妊活中は、腎臓の元気を養うために、
こういった、腎臓を弱める原因をできるだけ少なくしていく養生が基本です。

けど、妊活で大事なのは腎臓だけではありません。

今回、男性不妊に関係する要因として着目するのは"血"です。

血の働きは何かというと
現代医学的には
全身くまなくめぐることで細胞に栄養を送ったり、不要になった老廃物を運び出したり
細菌などの異物処理、怪我の治療、体液の浸透圧の調整をすることです。

とても大事ですね。

一方、東洋医学では血はどんな働きをするかというと
概ね、現代医学と一緒です。

経絡に沿って全身を巡ることで五臓六腑を営養するのが大きな役割です。

最古の医学書である黄帝内経素問にはこのように書かれています。

めざめている時は
目は、血の精気によって視るという働きができる
足は、血の精気によって歩くという働きができる
掌は、血の精気によって握るという働きができる
指は、血の精気によって掴むという働きができる
このように、人体のあらゆる部分の働きはすべて血の精気によるものである。

とても大事ですね。

東洋医学で血を担当しているのは、心臓と肝臓です。

「心は血脈を主る」というように、心臓が全身に血をめぐらせる担当で
「肝は血を蔵す」という、肝臓が血を蓄える担当です。

また、心臓はそのまま「心（こころ）」の担当でもあります。

そして肝臓も、「肝は疏泄を主る」ともいい、全身の気のめぐりも担当しています。
気がスムーズに流れることで、血もスムーズにめぐるようになります。

心臓のこころと肝臓の気のめぐりで情緒も担当しています。

では、男性不妊と関連して血の働きを考えてみましょう。

血と男性不妊というキーワードでピントきた方もいらっしゃるかも知れませんが
男性の生殖器の勃起には大量の血が必要です。

そして、勃起には性的興奮（東洋医学では情動といいます）も欠かせません。

ですが、肝臓が弱っていると、血を蓄える力が弱くなってしまいますし
また、慢性的なストレスなどで心臓や肝臓が弱ると、気血のめぐりが悪くなり
情緒が不安定になってしまったり、勃起に必要な情動が起こらなくなってしまいます。

結果的に勃起することが出来なかったり、十分でなくなってしまったり
ということが起きてしまいます。

つまり、勃起障害（陰萎、陽萎）には、
東洋医学的には肝臓と心臓が関係しているのです。

そして、
実は、妊活をがんばっているご夫婦でこの勃起に関する悩みは今とても多いです。

勃起障害は、
精子力自体には、問題ないことが多いので
厳密には男性不妊と位置づけられてはいませんが
妊活や不妊治療をがんばるご夫婦にとっては大問題ですよね。

ですので、こういう場合は、
精子力アップのための腎臓を養う治療や養生だけでなく
しっかり、肝臓や心臓のケアも忘れてはいけないのです。

さて、あなたの肝臓のお疲れ具合はいかがでしょうか？

東洋医学的に肝臓と関係ある症状をいくつかピックアップしてみます。

・目が疲れている
・イライラしやすい
・うつ気味
・情緒不安定
・涙がやたら出る
・貧血気味
・よく足がつる
・爪の状態が悪い
・陰部が痒かったり不快感がある

何か当てはまることがあったら
東洋医学的に肝臓が弱ってしまっているサインかもしれません。

目を休めることや、ストレス発散などが典型的なセルフケアです。
よければ意識してみて下さいね。

ただ、養生法は、 やはり人それぞれで体質によって違ってきます。

詳しく体質を知りたいという方は、
お気軽にご相談下さいね。

では、今回はこの辺で。

男性不妊担当　万木祥太郎

妊活をしていると
必要以上に情報に対して過敏になってしまいがちですが
それらの情報も正しく理解すると、それほど気にしなくても良いということも少なくありません。

その典型的なものが「育毛剤で男性不妊になる説」かもしれません。

育毛剤や発毛剤というとドラッグストアに並んでいるものだけでも色々な種類がありますが
男性不妊の原因になり得るのは
AGA、つまり男性型脱毛症に対する薬で
その中でもフィナステリドやデュスタリテドという成分を含む薬です。

フィナステリドはプロペシアという製品
デュスタリテドはアボルブという製品があります。

どちらもドラッグストアで簡単に購入できません。

病院で処方してもらうか、個人輸入するか
でしか購入できないそうです。

つまり、
ドラッグストアなどでずらずら並んでいる発毛剤や育毛剤については
それほど気にしなくても良いということですね。

ただ、逆に
妊活中や不妊治療中だったり、
これから結婚や子作りを控えておられる男性は
AGAで悩まれてもこういった薬の服用は避けるべき
ということです。

特に、
薬の服用をやめても、精子力が戻らなかった事例もある
ということですので、注意しておいた方が良いと思います。

薬の服用や用法などについては、
自己判断ではなく、
医師か薬剤師さんにきちんと確認されるようにして下さいね。

なお、
よく話題に出るリアップは、「ミノキシジル」という薬が使われているのですが
こちらは、精子力には問題ないそうです。

ちなみに
AGAの原因の多くは西洋医学的には男性ホルモンの問題であるため
その治療薬を使うと、男性ホルモンが抑えられ、精子力が低下してしまう
という副作用が出てしまうことがあるのですが
東洋医学では、AGAに限らず、
抜け毛など髪の毛のトラブルは、腎臓や血のトラブルと捉えます。

東洋医学で髪の毛は、"腎の華"、"血の余り"といい
腎臓や血の状態が髪の毛に現れると考えるのです。

腎臓というと、東洋医学では生殖力を担当しているところですし
ホルモンバランスもやはり腎臓が関係しています。

また、血は、全身を栄養するだけでなく、精子の産生にも関係しますし
男性の射精にも関係します。

こういったことから、
男性の抜け毛の悩みと男性不妊とは
東洋医学的には、とても近い関係があるんですね。

東洋医学的に男性不妊の治療をしていると
体調や精子の状態の改善と同じように
抜け毛が減ったり髪の状態良くなったりすることがよくあります。

それは、根本的な部分で、このように関係しているからなのです。

それでなくとも現代の男性は
ナーバスになりやすく、妊活だけでなく、仕事など色々な面で
ストレスを受け続けているために
抜け毛が気になりがちです。

薬などで目下の症状を抑えたりすることも大事ですが
精子はあなた自身の生命力から作り出されるのですから
妊活や不妊治療中は、根本的な原因に対してじっくりアプローチしていくことも
大切です。

こういう時こそ
鍼灸や漢方などの東洋医学的な治療と体質改善がおすすめですよ。

では、今回はこの辺で。

男性不妊担当　万木祥太郎

・忙しい、時間がない
・どこで検査できるのか分からない
・不妊のクリニックに行くのが嫌、恥ずかしい
・子どもは授かりものと思っている
・精子に問題ない自信がある
・そもそも妊活や不妊治療に乗り気でない

当院でもよく耳にする理由です。

私も男性ですので、言いたいことはなんとなく分かります。
（後半２つは理解できませんが）

が、正直どれもただの言い訳です！

不妊の原因が男女半々であることは今や周知の事実です。

つまり、約50％の確率で男性に原因がある可能性がある
ということです。

そして、
言い訳をしながら
精液検査をはじめとする男性不妊の検査を先延ばしにしている間も
女性の卵子の老化は進んでいき、妊娠が難しくなっていきます。

もし、原因が男性側だったら・・・

検査を先延ばしにしていた時間は戻ってきません。

卵子は若返りません。

きちんとした検査と治療を受ければ授かれたかもしれないところが
「検査が恥ずかしい」「子どもは授かりもの」「精子に問題ない自信がある」
というような理由で妊娠の機会を逸してしまったとして
後悔なく、納得できるでしょうか？

不妊治療をうける女性は、
男性が想像している以上に身も心もボロボロになってしまっていることがあります。

本当にお二人の子どもを望んでいるのであれば
今すぐ、男性不妊の検査を受けるべきでしょう。

実際、僕も精液検査を体験したことはありますが
なんてことはなかったですよ。

むしろ現実を知れたことで安心できました。

・・・・・と、
正論や体験談をいくら並べても動かない男性は動きませんよね・・・。

では、
ご自宅でご自分で好きな時に検査をしてみるのはどうでしょう？

今では、ご自分で簡易的な精液検査をできるキットも販売されています。

少し前の話になりますが
リクルートが『Seem』というキットの全国販売を開始しましたね。

4月から関東圏でテスト販売されていたものですが
現在ではAmazonなどで、全国どこでも購入できるようになっています。

値段が税込みで7,538円・・・

ちなみに、
きちんとした精液検査にかかる費用は
不妊専門のクリニックでは3,000円前後の実費というところが多く
泌尿器科の場合は、保険適用で数百円程度で済む所もあるようです。

当然ですが、
検査の精度が高く、男性不妊の診断ができるのは
クリニックのきちんとした精液検査です。

2倍の費用をかけて不確定な自己検査をするよりは
クリニックで検査を受けた方がスッキリしそうな気はしますが
なかなかその一歩が出ないのであれば
こういったキットで事前検査をしてみるのも良いと思います。

しんどい思いをし続けている女性からしたら
「そんなのやっても意味ないでしょ！」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
これが一つのきっかけにはなるかもしれません。

また、
もし本当に忙しくて検査に行けないだけであれば
簡易検査とはいえ、男性が拒む理由はありませんよね？

簡易的な精液検査ができるSeem。

テスト販売の時は入手する術がありませんでしたが
今度Amazonで購入して私も試してみたいと思います。

その際は、このブログでレポートさせて頂きますので
お楽しみに！

では、今回はこのへんで。

男性不妊担当　万木 祥太郎

＜参考＞
◇Seem公式サイト
https://seem.life/

とはいえ、自然妊娠の場合、
そのDNAを卵子に運ぶまでの道のりは中々険しいものです。

射精から妊娠までの過程を考えてみると
まずは膣の厳しい環境を乗り越えなくてはなりません。

頸管粘液の殺菌作用や諸々の免疫機能などでどんどん精子は死滅してしまいます。
そのため、子宮に到達するのは射精した精子の実に0.1％～1％程度と言われています。

その後、子宮を経由して卵管に入り、卵管膨大部というところで卵子を待ち構えるのですが
この時点で精子の生き残っている数は数十～数百前後と言われています。

卵管膨大部に到達する精子がゼロ、という場合もあり得ますし
排卵されるタイミングが合わず、卵子が出会うことなく
精子が寿命を迎えるということもあります。

運良く精子が待ち構えているところに卵子が排卵されると、
一目散に卵子に精子が集まり
みんなで卵子の殻を破ろうとします。

この卵子の殻はそう簡単には破れないため
こまでの道のりを全て乗り越え、卵子の殻を破ることができた元気な精子だけが
卵子に入り、DNAを交換し、やっとこさ受精に至ります。

というのが、受精までの道のりです。

単にDNAの運搬というには
なかなかハードな道のりですよね。

にも関わらず
色々なハードルを乗り越えても
卵子と出会えないこともあるのです。

また、仮に受精できたとしても、それが成長し、子宮内膜に着床するかどうか
というのも分かりません。

自然妊娠がいかに奇跡的なことなのか
こういうところからも垣間見えるかと思います。

ちなみに
人工授精では、子宮までの道のりをスキップ
体外受精では、卵子と出会うところまでスキップ
顕微授精では、卵子の殻を破って受精するところまでスキップ
というように
精子の道のりをいくつかスキップすることで、
妊娠の可能性をアップさせています。

不妊の原因や不妊治療でステップアップするのは
女性側の問題が多い
と思われがちですが
精子目線で考えてみると
精子の元気さもとっても大事だということが
よく分かるかと思います。

だからこそ
妊活に男性のケアは欠かせないのです。

今回は、精子の射精から受精までの流れを追ってみましたが
こうしてみると精子の"活力"がとても大事だということが分かります。

精液検査の項目でいうところの運動率に近いのかもしれませんが
"活力"という言葉の方がなんとなくしっくりきます。

東洋医学で考えると"陽気"です。

東洋医学の陰陽の考え方では
動き回る力、前に進む力には、陽気が欠かせません。

また、男女を陰陽で分けると
女性が陰で
男性が陽です。

命は陰陽の交流によって生まれます。

つまり、
男性のケアで大切なことは
精子の陽気（＝腎臓の陽気）をしっかり補うということです。

働き過ぎで疲れ果てていたり
うつの傾向にあると陽気は弱ってしまいますし
陽気が弱っていると
疲れが溜まりやすかったり、うつになりやすかったりします。

陰陽のバランスがポイントなので
男性不妊や慢性疲労、うつなどの症状は、陽気の問題ばかりではありませんが
実際、陽気が損なわれていることは少なくありません。

だからこそ、
東洋医学的な体質に合わせた治療と
生活習慣の改善をしていくことが
元気な精子を作り、
DNAを運ぶという役割を全うするためには
大切なことなのです。

男性も積極的に妊活しましょうね！

ということで、今回はこの辺で。

男性不妊担当　万木祥太郎

それでなくとも、現代人は、腎虚状態の方が多いです。

現代人の腎虚の原因の多くは、不規則な生活習慣や過労です。

が、腎虚になる原因はそれだけではありません。

東洋医学の色々な書物にほぼ欠かさず記されているのが
"房事過多"です。

一般的には聞き慣れないワードかと思いますが
房事過多は、「セックス（房事）のし過ぎ（過多）」という意味です。

どういうことかというと
男性の場合、射精によって腎精（≒腎臓の元気）を消耗してしまいます。

腎精は、しっかり休息をとったり、腎臓の元気を補う生活習慣を送ることで
回復するのですが
この腎精の消耗が過剰になると、回復が間に合わず
腎虚となってしまうのです。

では、不妊治療中の男性は
精子力をUPさせるために
腎精を消耗しないように
できるだけ禁欲した方が良いのか？
ということになりますね。

言葉だけをとると、そうなるかもしれませんが
必ずしもそうとは限りません。

特に現代医学では
男性は禁欲しない方が精子力がUPする
というのがスタンダードになってきました。

禁欲することで
古い精子は運動率など精子力が弱くなっていることが多かったり
古い精子が新鮮な精子に悪影響を及ぼすことがあるからです。

ですので、精子の質を上げるためにも
むしろ射精は頻繁に行った方が良い
というのが、今ではスタンダードです。

それでは、東洋医学が間違っているのか？
となるかもしれませんが、決してそうではありません。

過多が良くないのです。

例えば、過労でフラフラだったり
慢性的な睡眠不足が続いているような
腎虚状態でセックスをしすぎることは
腎精をさらに消耗することになり
腎虚をさらに進め
男性不妊の原因になりかねません。

これは、現代医学でもそうです。

乏精子症などの、精子がきわめて少ない男性不妊の場合は
禁欲期間を設ける方が良い場合もあります。

現代社会の中では、
特に養生に意識をしていないと
腎虚にならない生活を送ることの方が難しかったりします。

そういった状況である場合
房事過多は男性不妊の原因になり得ます。

ただ、だからといって
闇雲に禁欲をするのは良くなくて
適度な射精はやはり必要なのです。

マスターベーションならそんなに疲れないからOK？
という声が聞こえてきそうですが
東洋医学的には、射精によって精を消耗する以上
そうとも限りません。

つまり、なにごとも程々ということです。

程々ってどれくらい？？

というのが、悩ましいですが
一般的には2日に1回くらいは射精した方が良い
というように言われています。

ただ、
精液検査の成績が人それぞれであるように
腎虚の状態も人それぞれで違うので
程々の程度も人によって違うのです。

いずれにしても
大切なことは、現在の状態を知ること
です。

精液検査でそれほど大きな問題がなく
東洋医学的にお身体を診させていただいても
甚大な腎虚状態でなければ
「毎日射精しても良いですよ」
と、私はお伝えすることが多いです。

最近は射精回数が少ない方が増えてますので
むしろ、
「もっと射精回数を増やして下さい」
とお伝えすることの方が多いかもしれません。

房事過多は男性不妊の原因にはなり得ますが
セックスレスよりも夫婦関係は頻繁にあった方が良いですし
禁欲するよりも適度に射精もあった方が良い
これは確かです。

大事なことは、
腎虚になりやすい現代社会だからこそ
セックスや射精の回数を減らすのではなく
腎臓の元気を補えるような生活習慣に変えていったり
体質改善にご夫婦で取り組み
タイミングにこだわらず夫婦生活を楽しむことが
妊娠への近道になると思います。

働き盛りのあなたを応援してます！

男性不妊担当　万木祥太郎

なぜ、男性は真夏の暑さに要注意なのか、
それは高温が精子力を下げる要因になるからです。

精子を作る細胞は、熱に弱い。

不妊治療に携わっていると、これは今や常識と思っているのですが
妊活中の男性がこのことを知らないということは意外と少なくありません。

精子は陰嚢（いんのう）という場所で作られるのですが
この陰嚢というのは、男性器の後ろにぶら下がっている袋のことです。

この中に精巣（睾丸）があります。

精子を作る大事な臓器なのに
身体の外側にありますよね。

通常、心臓や肝臓など大事な臓器は身体の内側にあり
筋肉や骨にしっかり守られています。

子宮だってそうです。

そのため、ちょっとやそっとの衝撃では損傷しないようになっています。

にもかかわらず、精子を作る大切な臓器が身体の外にあります。

それは、
少しでも熱を冷ましやすいようにするためなのです。

人間の身体はうまく作られているものですね。

とはいっても、場所が場所なだけに蒸れやすく、暑くなりやすいものです。

ですので、
妊活中の男性は、この精嚢を温めないように
気を付けていくことがとても大事です。

ということで、
次のような男性は要注意です！

ぜひ、精子力を守るために習慣を変えてみることをオススメしますよ！

サウナや熱いお湯の長風呂好き

たくさん汗をかくのは気持ちいいですよね。

わかります。

が、妊活中は止めましょう。

直接の高熱で精子力を落としてしまいかねません。

ブリーフ/ボクサーパンツ派

多いです。

フィット感がないと落ち着かないというのも分かります。

が、妊活中は風通しの良いトランクスにしてみませんか。

フィット感→蒸れて温度上昇→精子力を落としてしまいかねません。

バイクや自転車での長距離ツーリング好き

気持ちいいですよね。

僕もバイクの免許を持っていますので、分かります。

が、妊活中はできるだけ長距離の連続運転は止めましょう。

思っている以上に股間に熱がこもってしまいます。

バイクでの帰省も要注意ですよ。

いざという時に備えて・・・

女性が妊娠できるタイミングは限られています。

いざという時に備えて
精子力をアップしていくための体質改善をしていくことはとても大切です。

東洋医学的には、男性も女性と同じで、腎臓の力がポイントです。

ですので、早寝早起きをすることや、食べ過ぎに注意するなどは
基本中の基本で、ぜひ、男女とも一緒にトライしていただきたいことです。

その上で、男性は上に書いたような
精子力を下げることにつながりかねない習慣を改善していくことが大切です。

もしあなたが妊活中で一つでも当てはまることがあったなら
この夏、改善にトライしてみて下さいね！

では、今週はこの辺で。

男性不妊担当　万木祥太郎